Caminar es una de las actividades más ancestrales del ser humano y reporta multitud de beneficios generales para la salud.
Los beneficios de la marcha nórdica para personas con diabetes
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Ejercicio
Cambios en el estilo de vida en el manejo de la prediabetes. ¿Cuándo y cómo?
La diabetes tipo 2 (DM2) es un problema de salud pública mundial cuya prevalencia ha aumentado en las últimas décadas siendo una de las principales causas de morbi mortalidad en adultos.
Recomendaciones sobre ejercicio en personas con diabetes de edad avanzada frágil y robusta
Los datos mundiales sobre edad poblacional nos indican que el mundo avanza hacia una sociedad cada vez más envejecida.
Clasificación de las lesiones deportivas y cómo realizar una sesión de entrenamiento sin lesionarse
Son muchos los autores que han intentado definir la “lesión deportiva”, desde diferentes ámbitos y puntos de vista, y la falta de una definición consensuada hace difícil el análisis científico de las mismas para llegar a conocer su incidencia y la mejor forma de evitar las lesiones deportivas.
Ayudas ergogénicas en diabetes mellitus
La práctica de ejercicio ha demostrado importantes beneficios en la salud de las personas diagnosticadas de diabetes mellitus (DM), ya que incrementa la captación de glucosa por parte del músculo esquelético (hasta 10 veces más que en reposo), aumenta la sensibilidad a la insulina, mejora la salud cardiovascular y del aparato locomotor, ayuda a reducir la grasa corporal, optimiza la composición corporal y contribuye a mantener un peso saludable.
Abordaje del ejercicio con los sistemas automáticos de liberación de insulina «páncreas artificial híbrido”
La realización de ejercicio físico regular mejora la salud y bienestar de las personas, y puede ayudarlas a alcanzar sus objetivos de perfil lipídico, composición corporal, condición física y glucemia.
¿Qué variables tienen que controlar las personas con diabetes para realizar ejercicios seguros y eficaces?
La evidencia científica en materia de diabetes y ejercicio es algo que ya todo profesional sanitario, y profesionales de ciencias de la salud en general, tienen asumido y contrastado.
¿Cómo se diseña un programa de entrenamiento físico-terapéutico para pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2? De la teoría a la práctica – Segunda parte
Recordemos dónde nos quedamos en el artículo publicado en el número anterior de la revista Diabetes, en el que terminamos explicando someramente los contenidos a programar dentro de una planificación del entrenamiento físico-terapéutico o deportivo.
¿Cómo se diseña un programa de entrenamiento físico-terapéutico para pacientes con diabetes tipo 1 y tipo 2? De la teoría a la práctica – Primera parte
La planificación del entrenamiento físico-terapéutico es el proceso más complejo dentro de la preparación física de un paciente.
Ejercicio físico para preservar la masa muscular en diabetes
A partir de los 50 años se produce una pérdida progresiva de masa muscular de entre un 1-2% al año (especialmente fibras tipo 2 o rápidas responsables de generar potencia y fuerza) y cambios cualitativos en el músculo (infiltración de grasa y tejido conectivo) que producen un declive de la capacidad funcional con el envejecimiento.
Programas de educación para el autocuidado y apoyo a las personas con diabetes y sus cuidadores en Argentina
"Hay hombres que de su ciencia Tienen la cabeza llena; Hay sabios de todas menas, Mas digo sin ser muy ducho: Es mejor que aprender mucho El aprender cosas buenas" José Hernández. Libro Martín Fierro Es conocido que la educación en diabetes (ED) favorece el...
Y tú, ¿eres búho o alondra? Relevancia del sueño en el control de la diabetes
El sueño es esencial para la salud y el bienestar general, ya que influye en una amplia variedad de procesos fisiológicos y cognitivos. En los últimos años, la investigación ha destacado la interrelación entre el sueño y diversas patologías crónicas, incluida la...
Novedades en el tratamiento de personas con DM1
Durante el pasado mes de septiembre se celebró en Madrid el 60º Congreso de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD). Durante esta edición la diabetes mellitus tipo 1 (DM1) ha tenido un papel destacado comentándose temas relacionados con el abordaje...